Shamana
Detox Spa Ayurvédico
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O Programa
O Programa Detox Ayurvédico é baseado em 3 pilares
Aprendizado
Você aprende, por meio das práticas, a conhecer a si mesmo, seu corpo, seu metabolismo e compreender o funcionamento do seu metabolismo para uma saúde completa.
Desintoxicação
Na nossa imersão de 4 dias aprofundamos a limpeza, você é convidado a expelir as toxinas do seu corpo, por meio de uma alimentação desenhada para você e das técnicas de ayurveda para equilíbrio do seu corpo, tudo totalmente personalizado.
Nutrição
Agora com o corpo e a mente equilibrados, passamos ao aprendizado da nutrição e o retorno as nossas rotinas, com orientação e acompanhamento dos nossos terapeutas.
Como funciona o programa?
O programa acontece nas seguintes etapas:
1 - A primeira etapa do programa é uma orientação online e as orientações que você vai seguir na semana de preparação em casa
2 - 7 dias antes da imersão, você começa a preparação na sua casa, com alimentação e práticas - já combinadas na orientação online.
3 - Imersão - 4 dias de acompanhamento com todas as terapias incluídas.
4 - Após a imersão, acompanhamento e orientação da sua nutrição e retorno durante 7 dias.
O que eu posso tratar no shamana?
Se você se sente sobrecarregadas em diferentes níveis, físico, mental... e está buscando um espaço e tempo para se reconectar consigo mesma;
Se você tem algum desequilíbrio estabelecido e querem realizar o retiro como forma integrativa ao seu auto cuidado e tratamento.
Sente desconfortos como rinite, sinusite, alergias em geral,
Quadros de endometriose, adenomiose.
Dores em geral, musculares, articulações.
Fadiga, oscilação de energia, baixa imunidade
Se você busca um programa de prevenção de possíveis doenças que se apresentam de alguma forma na sua saúde;
Se você quer preparar o seu corpo para gestação
Você pode se inscrever para o Retiro Detox Ayurvédico.
Esses são alguns exemplos, pois como o programa é personalizado, conseguimos dar um direcionamento específico para cada caso.
Próximas datas:
Edições 2025:
22/01 - 26/01 - Hara Spa - São Miguel do Gostoso - RN
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