O que é Ayurveda?

Ayurveda é a medicina milenar indiana que cuida do seu corpo e mente através da alimentação, práticas de saúde e terapias corporais. Nos ensinando a viver de acordo com os ciclos da natureza. Os ciclos naturais que acontecem no nosso corpo, que estão presentes nas fases da nossa vida, por exemplo adolescência, gestação, envelhecimento e também de acordo com os ciclos naturais do ambiente que vivemos. 

Todos os tratamentos são realizados de forma totalmente personalizado. Com indicação de alimentação e práticas medicinais baseadas em óleos vegetais e plantas medicinais que são específicas de acordo com a constituição do seu corpo, relacionado ao seu estilo de vida e objetivos a serem tratados.

What is Ayurveda?

Ayurveda is a Indian milenar medicinal that this main is take care of your body, your mind through food, helth practice and body therapy. Teach us how to live according nature cicle. This natural cicles happens in our body, we can feel during our live, for exemple, during younger period of live, during pregnance, and when we get older... and according with natural cicles in environment in wich we live. 

Your treatment is totally personalized. with food indication, selfcare medicine based on vegetable oil and specific medicine plants according your body constitution, related to your lifestyle and main objective. 

Como funciona um acompanhamento ayurvédico?

O terapeuta ayurvédico vai inicialmente realizar uma anamnese com você e direcionar seu estilo de vida para trazer saúde e equilibrar possiveis desequilíbrios que você já esteja apresentando em forma de sintomas no seu corpo. Esses sintomas podem ser, desde uma indigestão, até sintomas como agitação e ansiedade, alergias, disturbios do sono, desequilíbrios emocionais.

A partir desse primeiro encontro, que pode ser presencial ou online, o terapeuta vai te indicar práticas naturais para o seu equilíbrio. A minha maneira de acompanhar você é sempre compreendendo o seu estilo de vida atual e propor novos hábitos que você consiga incluir na sua vida de forma consistente, para trazer resultados.  

Isso quer dizer que a minha abordagem não é propor hábitos que estejam totalmente fora da sua rotina, mas sim com acordo e cuidado construir junto com você a sua nova percepção de saúde. 

How does ayurvedic support work?

The ayurvedic prattitioner will do a anamnese first and orientate your lifestyle for more heath and balance possible imbalance symptons that you present in your body and mind. This symptons could be, indigestion,agitation, anxiety, allergies, sleep disorders, emotional disorders. 

After this first meet, wich can be online or in person, the practitioner will indicate natural practices to your balance. My way to accompany  is always understand your actual lifestyle and i propose new habbits that you can consistently  include in your life to give you results, not for a period, but as new habbits.

For this my approach isn´t propose adifferent way to live, but we build together new habbits that you can include in your day live. 

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